找尋意義

最近生活許多事情失去意義,又變成假日一直倒在床上了。

感覺許多事情:包含運動無趣、讀書不想讀、寫東西也因為沒人讀也不想寫、出去玩也想不到令人開心的地方、不想下廚、不想畫畫等等,可能因為生活許多不開心的事情越來越多,或是一直很多,長期下來令人更加憂鬱,加上身體機能隨著老化,睡眠問題比以前還大,長期疲累,所以導致這種對許多事情沒興趣的情況。

但是不知道勉強做自己想做的事情,會不會比較好。因為就算之前先做計劃,也會因為沒有興致打消了念頭,總之我也不知道怎麼做,能夠不要虛度光陰,或是認為虛度光陰和做一些事情都一樣不開心,這樣不好的狀況一直出現。畢竟對幾乎所有事情沒興趣,是一種心理狀態的警訊。

今天下午去日月潭和找外公聊天,至少讓自己起來做事了,到底不會讓好好的端午連假虛度,雖然這種事情是不是一種「為找意義而找意義」,但是不找意義感覺會被虛無感吃掉。